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跑步机能减肥吗，一次跑多长时间最适宜

2026-06-17 23:15:48 甘肃张掖市人民医院阅读(59752)

病情描述：

跑步机能减肥吗，一次跑多长时间最适宜

孙好杰

青岛伊美尔国宾整形外科医院整形科职称：主治医师

擅长：5S重睑术，五度形体雕塑，五官精细化整形，全身各部位吸脂术，脂肪填充术，假体丰胸，小切口除皱及面部年轻化综合治疗等。

运动减肥是最科学最绿色的减肥方法, 运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动

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医院：甘肃张掖市人民医院

地址：甘肃省张掖市甘州区环城西路67号

性质：民营三级医院

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