真的被这个问题烦死了、每个月总有那么几天,女性朋友来亲戚肚子疼痛的现象很普遍,尤其是亲戚来潮第一二天,不但腰酸腹痛,有的时候还痛得手脚冰凉、面色苍白,亲戚来疼经如何是好?
程泽亚 主治医师 河南省中医院 擅长:全科 喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫一阵阵抽动及骨盆充血,从而起到止痛的效果。足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。 |
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