男朋友的妈妈因为已经50岁了,快要到绝经的时候,他想要提前调理一下,这样的话也有可能会缓解绝经推迟的情况,所以想问一下医生绝经前怎样调理?
高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长:擅长治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 你好,根据你所提供的资料来分析,五十岁绝经是正常的,也不需要特别注重调经。平时保持良好的心情,养成良好的生活习惯,尤其是不要熬夜,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,多去参加有益义的活动,多跟朋友聊天谈心,多去旅游,以放松心情,平时注意外阴部的卫生。 程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院 擅长:全科 绝经之前可以在饮食上进行调理,多吃一些排骨,瘦肉,鱼虾豆类,黑木耳黑芝麻,核桃之类的食物,同时也心情愉悦,也要多进行户外运动,这样的话能增强自身的抵抗力,而且生活的话也要有规律,不能经常熬夜,同时也可以补充一些钙剂。 |
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