人流对身体伤害多大

很多女性因为种种原因而不得不选择清宫手术，而在清宫手术后女性的身体都会比较虚弱，饮食也是特别重要的。在做完清宫手术后正确的饮食可以帮助女性快速的恢复状态，滋补身体。那么清宫手术后吃什么好呢？

清宫手术后吃什么好？

一、橘子。因为橘子中所含的维生素c以及钙比较多，所以对于刚做完清宫手术后的女性是一种不错的食物，橘子中的维生素能够增强血管的弹性和韧性，一定程度上防止女性在做人流后出现出血的情况。

二、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁元素，它可以帮助通便以及补充气血。由于做完手术后的女性需要一段时间的卧床休息，可能会出现大便不通畅的现象，因此多吃些香蕉可以防止这种现象的出现。

三、 红枣。红枣对于手术后的女性来说有补气血的作用，因为刚做完手术后的女性多数是气血两亏，所以要多吃些补气血的食物，而红枣就是其中的一种。

四、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质非常高，除了蛋白质，它还含有多种维生素和矿物质，而且容易消化，适合清宫手术后的女性食用，不过要注意一点的是鸡蛋营养虽然高，但是一天最好不要超过两个，一次吃太多反而对身体不利。

五、红糖。清宫手术后的女性可以适当的吃一些红糖来温补，红糖中含有大量的微量元素以及铁元素，不仅可以帮助女性补血，它还有促进恶露排出。所以一般在做完清宫手术后女性可以适当的服用一些。

六、 汤。由于各种食材熬制的汤类 容易被人体吸收，所以做完清宫手术后的女性修养期间可以多喝些汤，像鱼汤、鸡汤、排骨汤等。

做完清宫手术后对女性要注意多卧床休息，不要让自己过于劳累。还有在子宫修复期过后，女性如果恢复性生活，一定要做好避孕措施，防止一再次的意外怀孕而进行人工流产。

指导医生：吉林省敦化市第二人民医院副院长、妇产科主任 张云梅

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