女人内分泌失调是怎么回事？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

引起内分泌失调的原因很多，要考虑是经常熬夜，生活不规律的原因引起的。便秘可能是吃菜少，活动少，饮食不当，肠动力不足的原因引起的。精神放松，保持心情舒畅，生活规律，保证充足的睡眠，按时吃饭，睡觉前用热水泡泡脚，可以喝一杯酸奶，吃一个香蕉有助于睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，可以用中药调理一下。

刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

擅长：全科

女性内分泌紊乱，和周围的环境，和自身的体质和精神因素都有关系的。比如环境变化剧烈，气候骤然变冷，身体状况不良，精神工作压力比较大，烈运动，使用药物，这些因素都可以导致内分泌紊乱。这个要自己自我调节一下。努力的调整好生活节奏。