我的例假不正常七月二十九就开始不正常，

魏永珍 主管护师 定西市安定区妇幼保健院

擅长：妇产科常见病，多发病的疹断和治疗，孕期保健，产后康复，母乳喂养指导，

月经提前或者推后一个礼拜是正常的。但你月经量很少，这种情况可能是内分泌紊乱，宫寒引起的症状，你最好去当地正规医院中医科找个中医大夫吃中药调理 ，月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意腹部保暖不要着凉。别喝凉的水或饮料，要喝热开水。

王晓敏 医师 敦化市第二人民医院

擅长：各种妇科炎性疾病，宫颈疾病，月经不调及围绝经期综合征的诊断及治疗，孕前及产前咨询及检查诊断

你好，根据你的描述具体分析如下：考虑是内分泌的问题，导致的月经不规律，建议查个超声看看子宫或附近有没有问题。从月经初潮到现在如果一直这样也是不正常的。建议月经第二天查个激素六项。建议上午10点左右休息半个小时后再抽血。看看各项指标是否正常。